أسرار الطعام فاب 10 (أن الأمهات الذكية أقسم)

هل تتخيل كيفية خداع طفلك لتناول المزيد في وقت العشاء؟ مرحبًا بك في النصائح المفيدة التي من شأنها تحسين تجربة تناول طعام طفلك

1 جعل قوس قزح الغذاء

يقول إيسي: "استخدم شرائح من الطعام بألوان زاهية مثل الفلفل أو الخيار - وقم بترتيبها بشكل جميل". وجدت دراسة من جامعة كورنيل في الولايات المتحدة أن الأطفال ينجذبون إلى أطباق الطعام التي تحتوي على ستة ألوان مختلفة على الأقل.

2 بدء الغناء

الأطفال الذين يعانون من استخدام الحواس المختلفة أثناء تناول وجبات الطعام ، يأكلون أكثر. لذا ، قم بتكوين أغان سخيفة عن طعامها.

3 قم بعمل وجه سمكة

افتح فمك عندما تريد أن يفتح طفلك حليبه. "ينسخني ابني كونور دائمًا ، وإذا فتحت فمي على نطاق واسع عندما أحضر الملعقة إلى فمه ، فإنه يفعل الشيء نفسه ويزداد نتيجة لذلك. يقول كيرستن داو (34 عاما) من كينت: "إنه يعتقد أنها مضحكة أيضا".

استخدم 4 أدوات تناول الطعام مع شخصياتها المفضلة عليها

وعندما تكبر ، قم بشراء قواطع شطائر على شكل حيوانها المفضل (متوفر من amazon.co.uk). بسيطة ، لكنها تعمل حقا.

5 تحويل أوقات الوجبات إلى أوقات التعلم

عد الفمية أو إعطاء أسماء مضحكة (والأصوات) للأغذية ، مثل بيتر بيبر أو كولن الخيار. يقول إيسي: "أنت تهدف إلى جعل أوقات تناول الطعام ممتعة كألعاب".

6 اهرسيها

يخلق طعام Annabel Karmel Food Masher طعام الأطفال من أي شيء ناعم في ثوانٍ ، ويمكنك تقديمه مباشرة من الوعاء.

7 شراء الاشياء الناعمة

تعتبر الملاعق ذات الأطراف الناعمة لطيفة على لثة طفلك ، وهي رائعة في الأسابيع القليلة الأولى من إدخال المواد الصلبة. .

8 استخدم لوحات الإبهام العريضة

من الأسهل أن تبقى ثابتة أثناء تغذية طفلك.

9 ثياب أكمام

إنه يحمي الملابس. هذا يعني أن حقيبتك يمكن أن تتعثر بالفعل - ولا داعي للقلق بشأن كومة ضخمة من الغسيل.

10 استخدام صينية طعام للذين يتناولون روائح

وسوف تبقي طعامها منفصلاً ويمكنها بسهولة اختيار كل القطع التي تتخيلها.

دعنا نعرف أسرار الطعام التي تعتمد عليها في مربع التعليقات أدناه.

محرر ومؤلف.

أضف تعليقك