10 علامات تدل على أنك شخص نرجسي مهووس بالنفس!

شريك حياتك ينضح ، ولكن هل يجعلك تشعر بائسة أيضا؟ قراءة هذه العلامات 10 كنت مواعدة نرجسي و 5 طرق الابتعاد بسرعة!

تُستخدم النرجسية عادةً كطابع ذي طابع سلبي - وهي طريقة تعني أن شخصًا ما مليء بأنفسهم أو لا يراعيهم الآخرون. للأسف ، النرجسية الحقيقية أكثر من ذلك بكثير!

يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية أن يكون ضارًا جدًا في العلاقات ويمكن أن يلحق الضرر الشديد بالقيمة الذاتية لشركائهم.

وإذا كنت تواعد شخصًا نرجسيًا ، في البداية ، قد تشعر بالدهشة من ثقتهم بأنفسهم وهالة من العظمة والذهول. لكن مع تقدم العلاقة ، ستدرك قريبًا أنه كلما ازدادوا كمالًا ، يزدادون خزيًا بالنسبة إليك. والطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها إرضاء هذا الشخص أو الدخول إلى كتبه الجيدة هي عن طريق التشهير بنفسك والشعور بالأسوأ تجاه نفسك. الآن حقا ، هل يمكن أن يكون ذلك أصحاء بالنسبة لك؟

10 علامات واضحة كنت تواعد نرجسي مهووس النفس

في ما يلي 10 علامات يمكن أن تعني أنك تواعد نرجسيًا. إذا كانت إجابتك "نعم" لأكثر من عدد قليل منها ، فقد تحتاج إلى إعادة النظر في ما إذا كانت علاقتك بصحة جيدة حقًا لك!

# 1 موضوع محادثته المفضلة هو نفسه

هذا هو واحد من أكثر الأدلة التي قد تكون شريكك نرجسيًا - هل تجد أن كل محادثة قمت بها في النهاية تعود إلى شريكك ، حتى لو كان ذلك في الأصل عن يومك؟ النرجسيون ليسوا مهتمين بالحديث عن أشخاص آخرين - لذلك في حين أنهم قد يسألون عن يومك ، أو مشاعرك ، فمن المحتمل أن تسأل عنهم بعد ذلك! [اقرأ: 10 علامات للتعرف على الأشخاص الأنانيين و 5 خطوات لمنعهم من إيذائك]

# 2 إنها تريد أن يتم الاعتراف بها على أنها خاصة وتتوقع معاملة خاصة

يعتقد النرجسيون أنهم أفضل من معظم الناس الذين يعرفونهم. ليس فقط أنهم يعتقدون أنهم مميزون ، بل يريدون أن يعرفه الآخرون أيضًا. قد يؤدي هذا إلى تصرفها كما لو أنها تستحق معاملة خاصة - هدايا باهظة الثمن ، أو احتكار لوقتك ، أو فرص لم تكسبها.

# 3 هو دائما الضحية

واحدة من أكثر السلوكيات الضارة للنرجسيين هي إيمانهم بأنهم دائمًا الضحية في أي موقف. وهذا ضار في العلاقة لأنك تنجذب باستمرار إلى نمط حياتهم المأسر ، معتقدين أنه يتم التقليل من شأنهم أو تعرضهم للأذى من قبل الآخرين.

من المحتمل أن يفعل ذلك لأنه يحظى بالاهتمام الذي يتلقاه منك عندما تحاول أن تريحه وتطمئنه على أنه في اليمين. هذا هو شكل من أشكال التلاعب التي يمكن أن يكون من الصعب التعرف عليها ، ولكن يمكن أن يكون مرهقا للغاية بالنسبة لك كما تحاول إبقاء شريكك سعيدًا. [اقرأ: 16 علامة عاهرة تراقبها في شريكك]

# 4 إنها مليئة بالحسد

في حين أن النرجسيين على يقين من أنهم مميزون ، إلا أنهم أيضا حسودون من أي شخص يعتقدون أنه لديه شيء يستحقونه كذلك. قد تمتد غيرة صديقتك إلى وظيفة شخص ما أو ممتلكاته أو صداقاته أو مجاملاته التي تلقاها.

يمكن أن تؤدي هذه الغيرة إلى محاولة تحقيق هذه الأشياء لنفسها ، أو قد تؤدي فقط إلى العديد من المحادثات المريرة حيث تحاول إقناعك بأنها تستحق هذه الأشياء أكثر من الشخص الذي تشعر بالغيرة منه.

# 5 غير قادر على التعاطف معك

قد لا يتوقع منك أي شيء سوى التعاطف معك ، لكن لا تتوقع استعادته! النرجسيون ليسوا مهتمين بمشاعر الآخرين - إذا كنت تأمل في محادثة حول مشاكلك الخاصة مع ردود من شخص يهتم بمشاعرك ، قد تحتاج إلى النظر إلى مكان آخر. يمكن أن يكون هذا الاختلال ضارًا جدًا في العلاقة ، حيث لن تشعر أبدًا بأنك تتلقى الدعم الذي تريده وتحتاجه من علاقتك.

# 6 إنها متغطرسة

الغطرسة هي سمة غير ملائمة للغاية - إذا كان شريكك نرجسيًا ، فقد تجد غالبًا أنها تضع افتراضات حول المعاملة الممتازة التي ينبغي أن تتلقاها. قد يكون هذا الأمر محرجًا جدًا في العديد من المواقف الاجتماعية ، حيث توضح تصرفاتها أنها تعتقد أنها أفضل من الأشخاص الآخرين القريبين. قد تكون غطرستها واضحة أيضًا في المحادثات ، حيث ترفض الاعتقاد بأنها قد تكون غير صحيحة أو أن الآخرين لديهم أفكار أفضل منها.

# 7 يستفيد من الآخرين

لأن النرجسيين لا يظهرون التعاطف مع الآخرين ، فغالبًا ما يجدون أنه من السهل جدًا الاستفادة من الآخرين من حولهم. قد يكون ذلك من خلال التلاعب العاطفي ، أو استخدام الخداع لتضليل آرائهم ، أو استخدام أكاذيب سافرة. [اقرأ: 12 علامات على أن حبيبك يتلاعب بك بمهارة]

في كثير من الأحيان ، سيتم القيام بذلك حتى يتمكن النرجسي من الحصول على دعم عاطفي من تلك التي تكون مضللة ، ولكن في حالات أخرى ، قد يكون الغرض أكثر شراً. الشخص الذي هو على استعداد لحرمان الآخرين على وضع نفسها في المستقبل ليس هو الشخص الذي سيكون لديك علاقة صحية مع أي وقت مضى!

# 8 لقد واجهت صعوبة في الحفاظ على علاقات أخرى

هناك علامة حمراء يسهل رؤيتها للنرجسية تتمثل في عدم وجود علاقات دائمة أخرى في حياة الآخرين الهامة.إذا لم يكن لديها أي صداقات حميمة تدوم طويلاً ، فهي ليست قريبة من أي شخص في عائلتها ، ولديها قائمة طويلة من أصدقائها السابقين ، قد ترغب في اتخاذ خطوة إلى الوراء وفحص ما إذا كانت قادرة على أي علاقات صحية ومحبة. من المحتمل أنه إذا كانت نرجسية ، فإنها لم تكن قادرة على تشكيل هذه الروابط والحفاظ عليها مع أشخاص آخرين - ففي النهاية الجميع لديهم نقطة انكسار. [قراءة: 16 علامة واضحة تستقر في علاقة تركتك غير سعيدة]

# 9 يتفاعل مع ردود الفعل مع العداء

الإدراك الذاتي مهم للغاية بالنسبة للنرجسيين ، وسوف يتمسكون بمعتقداتهم المضخمة حول قدراتهم وصفاتهم بقبضة حديدية. إذا حاولت التشكيك في هذه المعتقدات حول شخص نرجسي ، فسوف يكون رد فعله دفاعياً ومعادلاً لأن خداعهم الذاتي لا يمكن أن يعالج فقدان هذه المعتقدات المضخمة.

# 10 إنها درامية وعشوائية

هذه سمة مهمة أخرى يجب التعرف عليها - إذا كان شريكك نرجسيًا ، فمن المرجح أن تبالغ في رد فعلها تجاه المواقف. هذا بشكل عام بحيث يمكنها الحصول على أكبر قدر ممكن من الانتباه من كل نص ، أو قتال ، أو موقف مؤسف تعيش فيه. يمكن أن تكون هذه سمة صعبة في سمة أخرى مهمة حيث تمنعك من معرفة متى تكون في الحقيقة حالة مزعجة وعندما يكون مجرد رد فعل مبالغ فيه لجذب الانتباه.

كيف الابتعاد عن الحبيب نرجسي؟

إذا كنت قد أدركت شخصًا مهمًا آخر في هذه العلامات العشر ، فهناك بضع خطوات تحتاج إلى اتخاذها لحماية نفسك عندما تحاول ترك العلاقة. [قراءة: الدليل الكامل للانفصال عن شخص تحبه]

الخطوة 1 أولاً ، تأكد من أنك واثق من قرارك - حيث سيحاول شريكك استخدام جميع أساليب التلاعب الخاصة به لإبقائك في العلاقة ، لذلك ستحتاج إلى التمسك بقناعاتك دون الاستسلام.

الخطوة 2 بعد ذلك ، تحتاج إلى إعداد نفسك للانتقام الذي سيأتي في نهاية المطاف - عندما يدرك شخص نرجسي أنك لن تعود ، سوف يستخدم تفككك كمصدر جديد للدراما.

الخطوه 3 قد تجد أنه من المفيد أن تملأ بعض أصدقائك وعائلتك حول الانفصال والسبب وراء ذلك في وقت مبكر حتى تتمكن من التأكد من عدم انتشار الأكاذيب لمن هم قريبين منك. [اقرأ: كيف يؤثر احترامك لذاتك وعلى الطريقة التي تدرك بها علاقتك]

الخطوة رقم 4 اجعل الانفصال نظيفًا قدر الإمكان - يريد النرجسي محاربة القذرة ، ولكن لا يمنحه أي ارتياح لفعل ذلك. لا تريد أن يكون لديهم أي أشياء سلبية ليقولوها عنك أكثر مما يفعلون بالفعل ، أو يمكّنهم من سحب الانفصال لفترة طويلة من الزمن. [اقرأ: 20 نوعًا من العشاق الموجودة في العالم]

الخطوة رقم 5 أخيرًا ، بمجرد أن تخرجه من العلاقة ، خذ بعض الوقت لتعتني بنفسك! قد تحتاج إلى الحصول على بعض العلاج أو قضاء الكثير من الوقت مع الأصدقاء الذين سيبنونك ويعتني بك.

أن تكون على علاقة مع شخص ما يجعلك تشعر بشعور سيء تجاه نفسك ، والتلاعب بك ، ومن لا يتعاطف مع مشاعرك فهو مرهق عقليًا وعاطفيًا وجسديًا - اعتني بنفسك على مدى الأسابيع القليلة القادمة ودع نفسك تلتئم .

[اقرأ: 16 علامة واضحة أنك في علاقة نرجسية]

كونك في علاقة مع نرجسي هو واحد من أسوأ أنواع الحب التي يمكن أن تختبرها على الإطلاق. لذا إذا وجدت شريكك ينغمس في أي من هذه العلامات العشر ، فاجعلها تدور حولها حتى تتمكن من تغيير * فرصة الدهون * ، أو الابتعاد قبل أن تنكسر من الداخل!

محرر ومؤلف.

مشاركة مع الأصدقاء
المقال السابق
المقالة القادمة

أضف تعليقك