10 أشياء نفعلها في العلاقات وينتهي بنا الأمر بالندم

من السهل أن تفعل أو تقول شيئًا ما عندما تكون في الوقت الحالي ، ولكن بعد فترة من الزمن ، يغرق الندم. ما هي إجراءات العلاقة التي تنتهي بالندم؟

بالنظر إلى علاقة سابقة أو حتى حالية ، هناك لحظات قليلة تجعلك تهدر ، ربما شيء تعلمته بالطريقة الصعبة ألا تفعل أكثر من ذلك ، أو حتى شيء فعلته في لحظة ضعف. أيا كان ، كبير أو صغير ، فإنه يؤمل أن يؤدي إلى درس مستفاد.

ما يجعل الوضع أفضل هو أنك لست وحدك. مهما كان الخطأ الذي ارتكبته ، فالاحتمال هو أن هناك شخصًا ما فعل ذلك أيضًا. هذا لا يعني أنه بخير ، لكنه يقدم بعض العزاء. لأولئك منكم الذين قد يكونون عديمي الخبرة ، أو حتى أولئك الذين يريدون أن ينظروا إلى الوراء ويتأملون ، هذه القائمة الصغيرة هي لك.

ماذا يفعل الناس في العلاقات التي ينتهي بهم المطاف بالندم؟

سيستغرق الأمر أكثر من مجرد اعتذار بسيط لتجاوز بعض هذه السيناريوهات المحرضة للأسف.

# 1 الكذب وإخفاء الحقيقة. لا يؤدي ذلك فقط إلى الحجج والحزن والمشاعر العامة للبؤس ، بل إنه يكسر الثقة أيضًا. الثقة هي واحدة من أصعب الأشياء التي يمكنك كسبها بعد فقدها ، ولكن ذلك ممكن. ومع ذلك ، هل ترغب حقًا في قضاء أشهر أو سنوات في تحقيق الأرباح؟ الكذب على شريك حياتك ببساطة لا ينتهي بشكل جيد. [اقرأ: كيف تتوقف عن الكذب لنفسك ولشريكك]

# 2 لا تدير غضبك جيدا. هذا يمكن أن يؤدي إلى الحجج ، نعم ، ولكن في حرارة اللحظة ، قد ينتهي بك الأمر أيضًا إلى قول أشياء لا يمكنك استعادتها أبدًا. هذا لا يفتح الباب أمام السلوك المسيء فحسب ، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى إحساس مشاعر الاستياء التي يمكن أن تتحول إلى تفكك صريح. [اقرأ: 10 طرق للتعامل مع شخص ما يعاني من مشكلات الغضب]

# 3 الغش. لا تنتهك التزامك تجاه بعضكما البعض فحسب ، بل تقول أيضًا إن شريكك ليس جيدًا بما يكفي أو لا يمنحك ما تحتاجه من العلاقة. إنه هجوم غير لفظي على شريكك ، وهو هجوم مؤلم يتعافى منه حتى لو حصلت على فرصة ثانية.

# 4 إساءة. قد يعني هذا إساءة جسدية أو عاطفية أو عقلية. رغم أن الجميع ليسوا مذنبين بالإساءة الجسدية ، فإن العديد من الناس لا يدركون أن الإساءة العقلية والعاطفية من السهل ارتكابها أيضًا.

إن إهمال الرغبات والاحتياجات العاطفية لشريكك هو شكل من أشكال الإساءة العاطفية. إن إرساء شريك حياتك وإظهار أوجه قصوره دائمًا هو مثال على الإساءة العقلية. قد لا يبدو أن هذه الأمور هي صفقة كبيرة في البداية ، ولكن تخيل فقط ما قد يكون عليه الشعور بالإهمال والنقد على أساس يومي.

# 5 أخذ شريك حياتك كأمر مسلم به. من المؤسف مدى شيوع هذا الأمر. عندما يضع شخص ما قلبه وروحه في علاقته ، في كثير من الأحيان ، قد يشعر الشخص الآخر وكأنه يستطيع أن يأخذ المقعد الخلفي وينام. إنها ليست تلقائية ، إنها ليست رحلة طريق ، هذه علاقة. إذا قام شخص واحد بكل شيء ، ولكن الآخر بالكاد يفعل أي شيء أو بالكاد يعترف بالجهد الذي يبذله شريكه ، يحدث الاستياء. [اقرأ: 16 علامة سرية يمكن اعتبارها بالفعل أمرا مفروغا منه]

# 6 نعزو التعاسة لعلاقتك. وهذا ينطبق فقط على المواقف التي تلقي فيها اللوم على علاقتك بعدم رضاك ​​دون أن تكون صادقًا مع نفسك حول جوانب أخرى من حياتك. كل شخص لديه وقت في حياته حيث يشعرون بالضياع. إن المشاكل في العمل ، والحجج في المنزل ، وتفتقر إلى الإحساس بالاتجاه هي أمثلة لحالات يمكن أن يشعر فيها الشخص بالعجز.

في هذه الأوقات يبدو أن علاقتك متوترة. يرتكب الكثير من الناس خطأ عزوهم إلى عدم رضاهم عن علاقتهم ، وينتهي بهم الأمر إلى الانفصال. وفي وقت لاحق ، عندما يدركون أنهم كانوا في الواقع سعداء ومستقرين في علاقتهم ، يندمون على أفعالهم. في كل مرة تجد نفسك في هذا المأزق ، خذ الوقت الكافي لمعرفة العوامل الخارجية التي تنزل بك. [اقرأ: 12 سببًا حقيقيًا وراء اختلاف الأزواج مع مرور الوقت]

# 7 نيتباكي. لماذا ترتدين ذلك؟ لماذا تجعل هذا الوجه دائمًا؟ لماذا قمت بتنظيف وجعل السرير لمس هذا الجدار 3 بوصات أكثر من اللازم؟ لماذا الأوراق ليست في كومة دقيقة؟ بعد فترة ، يمكن للشخص الذي يسمع هذا يوميا ، بشكل مستمر ، أو على الأقل عدة مرات في اليوم أن يبدأ بالاستياء. أنت تعرف ما يحفز الناس؟ أخبرهم كم هم جيدون في شيء ما.

# 8 فرض معايير عالية. قد يعني هذا أنه عندما تتفاعل مع شريكك ، فإنك تركز كثيرًا على توقعاتك الخاصة لما ينبغي وما لا ينبغي القيام به. عندما يفشلون في قياس مدى إدراكك لمن هم وماذا يكونون ، فأنت تشعر بالإحباط. كل شخص مختلف ، وهناك حاجة إلى مستوى معين من القبول في العلاقة. إذا كان شريكك يضايقك فعلًا بشأن شخصيتهم وما يفعلونه ، فهذا يعني أنه ليس الشخص المناسب لك. [اقرأ: 8 طرق لتكون أقل انتقادا للناس من حولك]

# 9 التركيز بشكل كبير على أشياء أخرى. إن مدمني العمل ، والأشخاص الذين يفضلون قضاء الوقت مع الأصدقاء طوال الوقت ، والذين لديهم هوايات مستهلكة للوقت ، والأشخاص الذين يفضلون القيام بالأشياء الأخرى بدلاً من العمل على علاقتهم ، هم أمثلة على الأشخاص الذين ينتهي بهم المطاف إلى إهمال علاقتهم ، وبالتالي وينتهي الأمر بالندم.

العلاقة ليست وظيفة بدوام جزئي. يتطلب وقتًا وتضحية وجهدًا.هذا لا يعني أنه يجب عليك أن تجعل علاقتك حياتك بأكملها ، فهذا يعني ببساطة أنك بحاجة إلى الموازنة بين جميع جوانب حياتك الأخرى. [اقرأ: 16 عادات سيئة سخيفة يمكن أن تؤذي علاقتك]

# 10 غير داعمة. ما لم يكن شريكك لديه إدمان للمخدرات أو يفعل شيئًا يحتمل أن يكون خطرًا أو ضارًا بطريقة ما ، يجب أن تكون داعمًا. إذا كان شريكك لديه مشكلة في العمل ، أو قرر العودة إلى المدرسة ، أو قرر تغييرًا مهنيًا مدهشًا ، فكن داعمًا. ستكون هناك أوقات يكون فيها التردد مترددًا ، ربما بسبب الحذر والقلق وبعض النوايا الحسنة ، ولكن التعبير عن ذلك بالطريقة الصحيحة هو المفتاح.

يأخذ الثقة لتكون داعمة لبعضها البعض. ثق بأن شريكك يقوم بالشيء الصحيح. ثقوا قدرتهم على اتخاذ قرارات جيدة. إذا لم تنجح ، فسينتهي الأمر بالنجاح في مسعاها ، فسوف تندم بالتأكيد على عدم تشجيع شريكك.

[قراءة: 5 دروس لتغيير حياتك يمكنك التعلم من الندم]

نأسف لشيء ما يشير إلى أنك فعلت شيئًا خاطئًا وأنه لا ينبغي عليك فعله مرة أخرى. نأسف يزن لك باستمرار ويبقيك من المضي قدما. ولكن بدلاً من الانغماس في الأشياء التي ترغب في ألا تفعلها ، اعتبرها درسًا كي لا تفعل أبدًا هذه الإجراءات المؤسفة في المستقبل.

محرر ومؤلف.

مشاركة مع الأصدقاء
المقال السابق
المقالة القادمة

أضف تعليقك