12 دروس مفيدة لمساعدتك في الحصول على حياة أفضل

هل يمكنك تغيير حياتك للأفضل من خلال تغيير طريقة تفكيرك؟ في ما يلي 12 درسًا تفصيليًا يمكن أن تقودك إلى حياة أفضل وأكثر سعادة.

هناك العديد من الأشياء التي يجب على الناس تعلمها لقبول الحياة من أجل أن تكون سعيدة حقا ، وتؤدي حياة أفضل.

في حين أنه من الصعب على معظمنا الاعتراف بالعديد من الحقائق غير المريحة ، فبمجرد أن نفعل ذلك ، فإننا قادرون على أن نحيا حياة أكثر إشباعًا.

إن قبول العديد من هذه الأشياء يستغرق وقتًا ، وغالبًا لا يحدث حتى نشعر بعدم الرضا في وضعنا الحالي.

خذ ، على سبيل المثال ، تجربتي الخاصة مع تعلم قبول بعض الأشياء الخاصة بالحياة.

بلدي الارتباك الشخصي وتسلق الحياة

بعد إنهاء دراستي الجامعية ، حصلت على وظيفة محترمة كمساعد مدير مشروع في مكتب الجامعة لتحقيق الاستدامة. من حيث المناصب على مستوى الدخول كانت جيدة ، وبالطبع ، ستبدو رائعة على سيرتي الذاتية.

كنت حيث كنت مفترض أن تكون. في موقع وظيفي مناسب ، اكتساب خبرة مهنية قيمة ، العمل على توفير المال للقروض الطلابية التي تلوح في الأفق ، في علاقة ، الاجتماع مع الأصدقاء بعد العمل ، وشراء المنتجات الاستهلاكية المختلفة ، وزيارة عائلتي مرة واحدة في الشهر على الأقل ، واجتماع معظم من توقعات المجتمع الأخرى.

كانت المشكلة أنني كنت أجلس على مكتبي من الثامنة صباحاً حتى الخامسة والنصف مساءً وأنا أحدق في شاشة الكمبيوتر. بينما كنت أعرف أن المشاريع التي كنت أعمل عليها مهمة لتحسين الاستدامة في الحرم الجامعي ، وجدت صعوبة في التواصل مع ما كنت أفعله.

يبدو أن معظم أصدقائي يركزون على شراء أحدث اتجاهات الموضة ، وشرب معظم دخلهم. وبينما شاركت أيضًا في هذه السلوكيات المسلية ، ظللت أشعر بالانفصال عن الأشخاص المحيطين بي.

علاقتي كانت متوسط ​​فقط. في البداية ، اعتقدت أنه حب حقيقي ، ثم بمرور الوقت ، أدركت أنه وضع آمن لكلينا. كنا نجلس على الحقيقة بأن أيا منا لم يحصل على ما كنا نحتاجه أو نريده. [اقرأ: 16 علامة تستقر في علاقة غير سعيدة]

ومع ذلك ، كنت مثالاً على فرد يعمل بنجاح. ومع ذلك شعرت بعدم الرضا عن حياتي ، رغم أنه حسب معظم الناس كان المكان الذي كنت فيه بالضبط مفترض أن تكون.

في حين أن تجربتي قد تبدأ في نطق كليشيه ، فإن ما حدث بعد ذلك أدى إلى منحنى تعليمي مهم في حياتي ، وإلى شيء مختلف تمامًا ومرضي تمامًا.

تركت منصب مدير المشروع المساعد وتوجهت إلى السفر في جنوب شرق آسيا. على مدى ثلاثة أشهر ، زرت أماكن مدهشة ، وقابلت أشخاصًا مثيرين للاهتمام ، وتناولنا بيض البط الذي تم تطويره جزئيًا ، وشربت الكحول المحلي ، وتطوعت مع الفيلة التي تم إنقاذها ، وقمت بأشياء أخرى من المسافرين العاديين.

دروس الحياة الثاقبة التي يمكن أن تقودك إلى حياة أفضل

لم أذهب إلى المكان الذي التقيت به ولم أكن أتقابل بسبب كل هذا مختلف عما يعانيه العديد من الناس أثناء السفر. ولكن ما كان حيويا حقا هو الوقت بعيدا عن "بلدي المفترض" حياة.

كان لدي بعض الوقت الكافي للتفكير في المكان الذي كنت فيه بالضبط في حياتي ، وحيث كنت متوجهاً. لقد لاحظت أن العديد من الأشياء التي كنت أفعلها لم تجعلني أشعر بالسعادة.

لقد قادني هذا المنحنى التعليمي ووقت التفكير إلى 12 شيئًا حاسمًا تمامًا لتعلم وقبول الحياة ، والتي يمكن أن تقودك إلى حياة أكثر إرضاءً وأكثر سعادة. [اقرأ: دليل العثور على السعادة في حياتك]

# 1 لن تتمكن أبدًا من إرضاء الجميع

من المستحيل تماما تلبية توقعات الجميع وتوقعات الآخرين. سوف تدفع نفسك عقليًا إذا كنت لا تقبل حقيقة أنك لا تستطيع أن تعيش حياتك في كل خطوة لإرضاء الآخرين.

هذا ينطبق على العائلة والأصدقاء وحتى الرؤساء. بالطبع ، تحتاج إلى أداء مهام معينة وتحقيق توقعات دورك في منظمة ، أو حتى علاقة.

ولكن ، على سبيل المثال ، هذا لا يعني الإيمان باعتقاد مديرك بأنك يجب أن تكون متاحًا سبعة أيام في الأسبوع للإجابة على رسائل البريد الإلكتروني المختلفة ، أو وجهة نظر والدتك بأنك لن تكون سعيدًا إلا بعد امتلاكك الأبيض سياج اعتصام على العشب الخاص بك مشذب جيدا.

يجب عليك التخلي عن فكرة أنه يمكنك إرضاء الجميع من حولك. سوف ينتهي بك المطاف في نهاية المطاف التضحية بشيء ضروري لسعادتك الخاصة. [اقرأ: 20 علامة على أنك شخص ممتع ولا تعرفه]

# 2 هناك العديد من التعريفات للنجاح ، تجد بنفسك

كل واحد منا مسؤول عن تحديد ما يمثل النجاح لأنفسنا. بالنسبة لبعض الناس ، فإن النجاح هو شيك أجر من ستة أرقام ، ورهن عقاري في منزل من طابقين ، وسيارة جديدة ، بينما بالنسبة للآخرين ، يمكن أن يكون الأمر مختلفًا تمامًا.

تحتاج إلى تخطيط وفهم ما تحتاجه شخصياً لتحقيقه في حياتك لكي تعتبره معاييرك الخاصة ناجحة. إذا كانت هذه وظيفة غير ربحية لا تثير ربحًا كبيرًا ، ولكنها تسمح لك باتباع شغفك وغايتك ، فليكن ذلك. [اقرأ: كيف تأخذ خطوتك التالية نحو النجاح]

# 3 سوف تتغير بالتأكيد مع أصدقائك بمرور الوقت

لا يحتفظ الكثير منا بنفس الأصدقاء بالضبط في سن البلوغ. بالطبع ، قد تجد رفيقة الروح في واحد أو اثنين من أصدقائك. ولكنك أيضًا ستخسر الأصدقاء وتكتسب أصدقاء جدد.

نحن نغيّر الصداقات بمرور الوقت لأننا نتغير وننمو باستمرار. تتطور الاهتمامات ، ويتحول الناس إلى أفراد مختلفين تمامًا.عادة ما يكون تغيير الأصدقاء أمرًا سلبيًا ، وبدلاً من ذلك ، هو انعكاس لنموك الشخصي.

# 4 على الرغم من ما قيل لك دائمًا ، يمكنك اختيار عائلتك

أقرأ في كثير من الأحيان أنه لا يمكنك تغيير عائلتك لذلك يجب عليك معرفة كيفية التعامل معها الآن ، وإلا ستفقد عقلك في وقت لاحق في الحياة. ومع ذلك ، أنا لا أعتقد ذلك تماما. أنت عالق تمامًا مع بعض الأشخاص الذين ترتبط بهم بالدم. لكن هذا لا يعني أنك يجب أن تعتبرهم أشخاصًا مهمين في حياتك.

يوجد بعض أفراد العائلة الذين يمكننا اختيارهم. ماذا عن شركاء حياتنا؟ نحن قادرون تمامًا على اختيار الشخص الذي نريد قضاء بقية حياتنا معه. نحصل على اختيار هذا الشخص ، وأؤكد أنهم يحملون معظم الصفات التي نرغب فيها ، وتلبية احتياجاتنا الأساسية ويريد.

لذلك ، في الواقع يمكننا اختيار عائلتنا. في حين قد يتم تعيين بعض العلاقات في الدم ، والبعض الآخر متروك لنا.

# 5 العلاقات تأخذ الكثير من العمل الشاق

بناء على # 4 ، والعلاقات تأخذ الكثير من العمل من أجل أن تكون سعيدة وصحية. وسواء كانت هذه علاقة مع صديق أو أحد أفراد العائلة أو محترف أو شريك حياتك ، فستحتاج إلى العمل به.

العمل في علاقة يعني قضاء الوقت في فهم الشخص الآخر وأهدافه ، ومعرفة كيف يكون وجود إيجابي في حياتهم ، والعكس بالعكس ، وكيفية المساومة.

العلاقات البشرية ضرورية للغاية للشعور بالارتباط بعالمك ، والشعور بالسعادة. لكنك تحتاج إلى بذل الجهد في هذه العلاقات من أجل جني الفوائد. [قراءة: 25 قواعد علاقة يجب اتباعها للحصول على علاقة ناجحة]

# 6 إذا كنت تريد أن ترى التغيير ، تحتاج إلى تحقيق ذلك

لا تجلس في انتظار حدوث أشياء رائعة في حياتك. إذا كنت تريد وتحتاج إلى شيء لتغييره ، فعليك أن تشارك بنشاط في متابعة النتائج.

يمكن أن يكون ذلك من حيث العلاقات والوظائف والرفاهية الشخصية والكثير من الأشياء الأخرى. يجب أن تكون سباقة في القيام به. مجرد التفكير في التغيير لا يكفي. يجب عليك اتخاذ الخطوات اللازمة لتغيير وضعك الحالي. [اقرأ: 6 الأعذار الضخمة التي لا تأخذك إلى أي مكان!]

# 7 تحتاج إلى الحصول على صحي

جسدك هو ملاذك الشخصي. إذا كنت تعامله كما لو أنه ليس مهمًا واملأه بالسموم والمواد الكيميائية ، فسيبدأ في مقاومتك. تحتاج إلى إيجاد توازن يناسبك وأسلوب حياتك. ليس كل منا يريد أن يكون في صالة الألعاب الرياضية خمسة أيام في الأسبوع ، ولكن هذا لا يعني أنك لا ينبغي أبدا رفع إصبع.

سواء كان نزهة في الشارع الخاص بك ، أو الكامل على تجريب مثابر. تحتاج إلى التحرك ، وبعد التحرك ، تحتاج إلى ملء نفسك بالطعام الطازج المخصص للاستهلاك البشري. لا مربعات المكونات البشرية التلاعب بها. أشعر بالرضا عن جسمك. سوف يتغير بمرور الوقت ، ولكن هذا ما حصلت عليه. [اقرأ: 25 نصيحة لتحفيز نفسك والعمل بشكل فعال]

# 8 يجب أن تهتم الأشياء تحدث من حولك

هناك دلو من المشاكل الاجتماعية والسياسية والاقتصادية والبيئية التي تواجه جيلنا ، والعديد من الأجيال القادمة في المستقبل. أنت في حاجة إلى التوقف عن العيش في فقاعتك المريحة وبدء التعليم في أمور مهمة من حولك. ما زالت الحروب والصراعات تصيب البلدان في جميع أنحاء العالم ، واستغلال الموارد وتغير المناخ هي قضايا حقيقية تحدث الآن.

لا يمكنك تجنب هذه الأمور بعد الآن ، وتحتاج إلى اتخاذ شكل من أشكال المسؤولية في جعل عالمنا مكانًا أفضل. هذا لا يعني البدء بمؤسسة خيرية بقيمة عدة ملايين من الدولارات ، أو التبرع بـ 40 ساعة من وقتك في الأسبوع. ولكن هذا يعني أنك بحاجة إلى اتخاذ خطوات صغيرة نحو أن تصبح إنسانًا أكثر معرفة واستدامة. [اعتراف: إنه أمر محرج لإنقاذ العالم!]

# 9 إذا كنت تريد شيئا ، خذه

إذا كان هناك شيء تريده ، فأنت تعلم أنك تستحقه ، وستتحمل المسؤولية الكاملة عنه ، فأنت بحاجة إلى أخذه. التوقف عن القلق إذا كنت سوف تسيء إلى شخص ما ، والذهاب لذلك.

إذا كان هذا ترويجًا تعرف أنك تستحقه ، أو العلاقة التي تعرفها مرتبطة بالعظمة ، فعليك المخاطرة وتحقيق ذلك.

# 10 تحتاج إلى العثور على غرض

إن شغفك هو نصف المعركة ، لكن ما يسمح لشغفك بالترجمة إلى عمل فعّال هو الهدف. يجب عليك تحديد الغرض الخاص بك من أجل تحقيق أهداف الحياة ذات مغزى. يمكن أن تكون ذات صلة بالمهنة ، أو بشكل عام ما تسعى لتحقيقه في حياتك. [اقرأ: ماذا أفعل بحياتي لجعله أفضل؟]

# 11 أنت تحدد سعادتك الخاصة

حسنًا ، لست معجبًا كبيرًا في كاني ويست ، لكنه يضع نقطة صالحة ، وأنا أرفض قبول أفكار الآخرين عن السعادة بالنسبة لي. كما لو كان هناك "مقاس واحد يناسب الجميع" معيار السعادة. "

إذا كنت تستطيع تحديد ما يسمح لك بالسعادة ، فقد أنجزت ما يسعى بعض الناس لتحقيقه ، طوال حياتهم. اعرف ما الذي يجعلك سعيدًا ، لأنه إذا حاولت أن تعيش حياة شخص آخر ، فستكون غير راضٍ.

# 12 خذ الطريق الأصعب وكن نفسك

تحديد الغاية ، إيجاد العاطفة ، معرفة ما يجعلك سعيداً وتحديد رؤيتك الشخصية للنجاح صعبة للغاية لفهمها وتحقيقها.

ولكن إذا كنت تستطيع أن تنظم بالضبط كيف تريد أن تعيش حياتك الخاصة ، وأن تكون حقاً نفسك ، بغض النظر عن توقعات الآخرين والأحكام ، فسوف تجدون تحقيقًا وسعادة. انها حياتك ، ونحن حقا فقط لديك فرصة واحدة ، لذلك من الأفضل أن تكون نفسك. [اقرأ: 12 خطوة لتغيير حياتك وإيجاد سعادتك]

بلدي عيد الغطاس

حتى بعد وجود الوقت بعيدا عن "بلدي المفترض" لقد عدت إلى المنزل وأنا أفكر في التغييرات التي احتاجتها ، وما أحتاج إلى قبوله بالضبط.

انتهى بي الأمر إلى توفير المال في العمل في تجارة التجزئة ، التي كانت لمدة شهرين مجزية للغاية ، والعودة إلى جنوب شرق آسيا لإيجاد نجاحي الخاص وسعادتي.

لم يكن بالضبط ما توقعه الناس في حياتي ، على الرغم من أن صديقي السابق لم يكن كل ما فاجأه. لقد فقدت الكثير من الصداقات بسبب عدم رغبتهم في بذل الجهد على هذه المسافة المادية. لكن عائلتي كانت داعمة للغاية في معظم الأحيان.

عموما ، أنا سعيد للغاية وناجحة. أشعر وكأنني أتزوج من شخص يمكن أن أفتخر به. على الرغم من أنني في أواخر العشرينات من عمري ولا زلت لا أملك رهنًا أو سيارة ، وأستأجر استوديوًا صغيرًا وأركب دراجة هوائية ، فأنا أشعر بالتحرر مما كان من المفترض أن أفعله ، لأنني الآن أفعل ما يجعلني السعيدة.

[اقرأ: 13 أشياء سعيدة تحتاجها في الحياة لتكون سعيدة حقا]

حسنًا ، يمكن أن يكون الأمر أسهل من فعله ، ولكن إذا كنت على استعداد لتعلم قبول بعض الدروس عن الحياة ، فستعد نفسك لرحلة مخصصة تمامًا ، رحلة ستفخر بها.

محرر ومؤلف.

أضف تعليقك