12 الجواهر الأبوة والأمومة التي لن تجدها في كتب الأطفال

كنت تلتهم جينا فورد ، تقرأ The Whisperer Baby من غطاء إلى غطاء وحتى غمس إلى الطبيب سبوك ، ولكن الآن وصل الملاك الصغير الخاص بك قد أدركت أن تكتيكاتك المدرسيّة المدرّبة بشكل جيد قد ساءت. تكشف الأمهات الحقيقيات عن أسرار النجاح التي لا تخبرك بها أدلة الأبوة والأمومة

1. توقف عن القلق بشأن تلك المعالم

"ما يصلح لطفلاً واحد قد لا يعمل من أجل آخر ، لذا لا فائدة من مقارنة المعالم مع أطفال الأصدقاء ، مثل أخذ الخطوات الأولى ، الفطام ، تدريب النونية ، إلخ ، لأنهم سيصلون إلى هناك في وقتهم وبطريقة خاصة بهم". وتقول كلير وستهيد ، وهي مصورة شعاعية من الرجبي وأمي إلى ماكس ، وستة ، ومايزي ، اثنان. "بدلاً من ذلك ، تمتع بتفرد طفلك الخاص ولا تضغط على نفسك أو عليهم أن يفعلوا شيئًا أسرع أو أبطأ مما هم عليه".

2. صخر طفلك للنوم إذا كنت ترغب في ذلك!

تقول إيما سكوبي ، أخصائية النطق والمعالجة اللغوية من سوتون كولدفيلد ، وأمي إلى ميا ، وثلاث سنوات ، وجيمس ، "لا تقلق بشأن صنع قضيب لظهرك". . "ما كان ناجحًا بالنسبة لنا هو اتخاذ القرارات التي كانت مناسبة لي وللطفل والأسرة." تتفق المدونة إيريكا برايس وتنصح بمسيرة أطفال لتهدئة نومهم. تقول إيريكا: "يمكنك البحث عن بعض منحدرات المشي حتى تتمكن من ممارسة بعض التمارين ، ثم تمشي بسرعة (هبوطاً) عندما يكون الطفل نائماً". "الجمع بين المشي مع رحلة التسوق ، ويمكنك أن تتراكم الأكياس أسفل للحصول على المزيد من التمارين!"

3. حفظ النقدية عن طريق تحويل منزلك إلى قطرة في الطفل

"لا تخجل من فتح منزلك" ، تقول المدونة بيكي جودارد هيل ، "إن الاجتماع مع الآباء الآخرين في المقاهي يعد مكلفًا ويمكن أن يكون مملاً للأطفال الرضع ، وهناك احتمالات بأن أصدقاءك الأبوين سيحققون نفس النتيجة سوف تنقذ نفسك سقيفة من المال. ولا تقلق بشأن حالة منزلك ، فسيكون الجميع في نفس القارب وسيشعرون بالامتنان للحصول على فرصة للدردشة والاسترخاء ".

4. تدفئة سلة موسى

"بعد إطعام الطفل وجدت أنه يميل إلى الإمساك على صدري" ، يقول المدون الحائز على جائزة 'Guilty Mother'. "ولكن بعد فترة قصيرة ، يجب عليك نقلها إلى سلة موسى حتى لا تتعثر هناك لساعات - فقط لإيجاد عيونهم مفتوحة بمجرد تحريكهم! أخبرتني أمي أن هذا بسبب أن سلة موسى باردة وبمجرد أن تضعها ، فإنها تعرف على الفور أنها قد انفصلت. لحل هذه المشكلة ، قبل أن تبدأ تغذية ، ضع زجاجة ماء ساخن في منتصف السلة ملفوفة في بطانية. عندما تعتقد أنها هي درجة الحرارة المناسبة ، تحقق من أنها ليست ساخنة جدًا ، واستكمل عملية النقل بدقة. عملت لي ويمكنني أن أذهب لأجعل من نفسي فنجان احتفالي من الشاي! ”

5. اعتني بصحتك العقلية

"عندما كنت أستعد لأن أصبح أمًا جديدة ، قرأت كل كتب الأطفال ، المدونات والمجلات ، مارست الرياضة بانتظام ، أرقدت نفسي بكل الكريمات المضادة للتمدد ، وتناولت الأطعمة المناسبة وأخذت جميع الفيتامينات الصحيحة. لكن إعدادي كان يعتمد على العافية الجسدية الخاصة بي - لم أكن أفكر في نفس الوقت في عافية ذهنية ، تقول أوليفيا سيغل ، مؤسِّسة "حركة كل الأمّ" ، التي تهدف إلى تمكين الأمهات من الاعتناء بصحتهن العقلية. "لم أكن أدرك أبداً أهمية أن نكون مستعدين ذهنياً وقوياً عقلياً لأن نصبح أمّاً ، ومع ذلك عندما يمر طفلنا ، فإن جسدنا وعقولنا يمران بتغير هائل. كواحد من "واحد من كل خمسة" يعاني من اكتئاب ما بعد الولادة وداء الذهان التالي للولادة بعد ولادة فتاتي ، أتمنى لو قال لي أحدهم إنني بحاجة إلى العناية بصحتي النفسية. كنت قد تم تشخيصها في وقت سابق وزعمت حق العودة إلى التمتع الأمومة في وقت أقرب. إنني أشجع جميع الأمهات ، وشركائهن ، على تمكين أنفسهم ليكونوا "ذهنيا" للأبوة. تقرأ على الأمراض النفسية للأمهات ، وتعرف على علامات التحذير وتطمئن إلى أنه إذا كنت تعاني ، مع الدعم المناسب ، فسوف تكون كذلك مرة أخرى. "

6. استمتع بالعشبة الليلية في سريرك

تقول كلير وستهيد: "عندما كان عمر طفلي أكثر من ستة أشهر ، كانا ينامان بانتظام في الفراش في الليل". "بينما يبدو أن هذا مخالفًا لمعظم قوانين المومياوات ، فقد كان ذلك يعني أننا يمكن أن نحصل على نوم جيد ونعمل في العمل في اليوم التالي. وأود أيضا أن احتضنهم على قيلولة يومهم لأن هذه المرة كانت ثمينة جدا عندما يكون هؤلاء الشباب. كان ذلك يعني أنني سأحصل على ساعة راحة أيضًا ، بدلاً من السباق للقيام بالأعمال المنزلية بينما كانوا نائمين ".

7. لا يوجد شيء اسمه أم طبيعية

تقول إيما سكوبي: "لم يأت شيء طبيعي بشكل خاص بالنسبة لي كأم جديدة ، وهو أمر لا تخبرك به الكتب بالتأكيد". "لم نحصل عليه دائما للمرة الأولى ، أو حتى للمرة الثانية أو الثالثة. كانت عملية تعلم. عندما تكون أمًا جديدة ، تبدو جميع الأمهات الجدد كإيجابيات كاملة ، مع أطفال الكتب المدرسية ، ولكن في الواقع عندما تتعرف عليهم تدرك أنهم جميعًا يناضلون بطريقة ما. من الرائع مشاركة مشاكلك مع الأمهات الأخريات وأثناء عدم توفر الإجابات دائمًا ، من الجيد أن تعرف أنك لست وحدك. "

8.الضوضاء البيضاء لليلة خالية من الضوضاء

"الأطفال يحبون الضوضاء البيضاء! من وجهة نظر الرضيع ، قضوا الأشهر التسعة الأخيرة في رحمك حيث كل شيء بصوت عالٍ! ”يقول أحد المدونين. "في الواقع ، الحياة خارج الرحم هادئة بشكل غير مريح ، لذلك ، بعد اختبار عدد قليل من ألبومات الضوضاء البيضاء ، وجدنا غابة مطيرة وكان ألبوم الطبيعة الأكثر تهدئة لطفلك ، وكذلك يتم تحميلها بسهولة إلى الهاتف الذكي أو الكمبيوتر اللوحي. أفضل جزء هو أنها محمولة للغاية ، لذا يمكنك أن تأخذ الموسيقى معك ، أينما كنت - وأنت لا تعرف أبدًا ، قد يساعدك ذلك على الانجراف أيضًا! "

9. حضر قدما للتسريبات

"قبل الذهاب إلى الفراش اعتدت أن أجهز كل شيء للاستيقاظ في الليل - الحفاضات ، الحقائب ، المسحات ، القشدة ، تغيير النوم في حالة حدوث تسرب" ، كما تقول مستشارة خدمات العملاء ، كلير بوسويل ، من نورثهامبتون ، أم إلى هنري ، وفريدي ، تسعة. أنقذت كل شيء استعدادا وجاهزة للذهاب في مكان واحد العديد من المتلصقات الناعسة في محاولة للعثور على الأشياء.

10. تحويل نوبات الغضب إلى تلفزيون

تقول كلير وستهيد: "إن أحد الأشياء التي كانت تعمل دومًا بالنسبة لي عندما يتعلق الأمر بنوبات غضب الأطفال هو تصوير الفيديو على هاتفي وتشغيله مباشرة". "هذا يبدو دائما لتحويل موقف صعب إلى قهقه!"

11. الحلمات قرحة؟ زيارة البقالة الممر

"الرضاعة الطبيعية في الأيام الأولى يمكن أن تكون عملية مؤلمة للغاية ، خاصة وأن شهية طفلك تزداد حجماً كل يوم" ، تقول "الأمهات المقتدرة". "اقترح أحد الأصدقاء وضع أوراق الكرنب في صدريتك للمساعدة في تخفيف الألم ، وأعتقد أنه يستحق التجربة بالتأكيد!"

12. وأخيرا ... رمي كتاب الطفل خارجا!

"اذهب مع أمعائك ،" تقول أليسون Feetham ، وهو مساعد تدريس نورثامبتون وأمي إلى بن البالغ من العمر عشر سنوات. "لقد حاولت جاهدا أن أفعل كل شيء" من خلال الكتاب "ولكن ما كان أفضل ما في الأمر هو عندما قمنا بعملنا الخاص. لا يوجد حل واحد يناسب الجميع عندما يتعلق الأمر بالأطفال الرضع ، أو بالأحرى الأمهات ، لذلك لا تقلق إذا كانت النصائح والإرشادات الحديثة لا تناسبك. إذا كان هناك شيء يدعو إليه الجميع لا يشعر بأنه مناسب لك ، فلا تفعله - استخدم البتات التي تبدو صحيحة وننسى الأجزاء التي لا تفعل ذلك. إنه لا يجعلك فاشلاً ولا يعني أنك تقوم به بشكل خاطئ ، فإن أفضل شيء لكل من الأم والطفل هو أن تكون سعيدًا.

محرر ومؤلف.

مشاركة مع الأصدقاء
المقال السابق
المقالة القادمة

أضف تعليقك