15 الدروس يمكنك أن تتعلم من حسابك الخاص كسر

تحطم الانفجارات ، ولكن يمكن أن تساعدك أيضا على الحكمة والتعلم من أخطائك. إليك 15 درسًا يمكن أن يفسرها المرء عن حياتك.

"لا يمكن أن يرفض من قبل شخص ما يعني أنك يجب أن ترفض نفسك أو أنك يجب أن تفكر في نفسك كشخص أقل." جوسلين سوريانو

الحقيقة العالمية هي أن الانفصال صعب.

لا يهم إذا كنت الشخص الذي يقوم بالكسر أو إذا كان الشخص الذي تم كسره ، هناك دائما مستوى معين من الألم والشك في الذات التي تترك وراءها.

يمكن لهذا الألم والشك في النفس أن يوديعك ، يمكن أن يجبرك على اتخاذ خيارات سيئة ، ويمكن أن يؤدي إلى تحطيم احترامك لذاتك.

ستبدأ في طرح تساؤلاتك في هذا العالم ، ومع عدم وجود أي شخص يقابلك ، قد يكون من السهل السقوط وعدم العودة مرة أخرى.

15 دروس يمكنك تعلمها من الانفصال الخاص بك

ومع ذلك ، لا يجب أن يكون الأمر كذلك ، فستكون عمليات التقطيع صعبة دائمًا ، ولكنها الطريقة التي تتعامل بها يمكن أن تؤدي حقاً إلى تغيير الوضع.

إليك 15 درسًا للحياة يمكنك تعلمها من تفككك ، إذا كان بإمكانك أخذ استراحة من الحزن ومحاولة النظر إلى الصورة الأكبر.

[اقرأ: 10 علامات عليك الحب و 10 طرق للخروج منه بسرعة]

# 1 كل شيء يتغير ولا شيء يقف ساكناً

فقط لأنك لا تريد أن تتغير الأشياء ، لا يعني أنها يمكن أن تبقى على حالها. يحدث التغيير في كل وقت ، وأحيانًا من أجل الخير ، وأحيانًا للسيئة ، فإن الخيار الوحيد الذي تملكه في الأمر هو ما إذا كان بإمكانك قبوله أم لا.

يمكن أن يؤدي الاختراق إلى تغيير مسار حياتك بالكامل ، وقد لا تكون الأمور التي خططت لها ممكنة بعد الآن ، وقد تضطر إلى الانتقال أو تغيير الوظائف أو حتى أن تصبح وليًا واحدًا. في بعض الأحيان ، تكون هذه الأشياء خارجة عن سيطرتك ، وكل ما يمكنك فعله هو قبوله والمضي قدمًا ، تمامًا مثل العديد من الأشياء الأخرى التي يتم إعطاؤها لك وإبعادك عنك في الحياة.

# 2 اخترت طريقك

جميع التغييرات التي تأتي من الانفصال يمكن أن تجعلك تشعر بالضياع والوحدة ، ستبدأ تشعر وكأنك تحارب المد والجزر وأنك تخسر. ومع ذلك ، لا يجب أن يكون الأمر كذلك ، فهذه التغييرات ستحدث ، ولكن إذا قبلتها وأخذت السيطرة عليها ، فيمكنك اختيار المسار الذي تريده بالضبط.

سوف تبدأ في استعادة السيطرة الكاملة على حياتك ، فلن يكون لديك أحد للرد عليه ولكن نفسك ويمكن تحريرها. لا يجب عليك التفكير في الانفصال كنهاية ، بدلًا من ذلك فكر فيه كبداية فصل جديد. [اقرأ: 10 علامات واضحة علاقتك السابقة تمنعك من الحياة السعيدة]

# 3 الخير سيصبح سيئا

تلك الذكريات التي كانت في يوم من الأيام تعتز بذكريات الكذب على الشاطئ أو تضحك في الحديقة الخلفية ستبدأ في إيذائك. كلما يحدث الانفصال ، يصبح من السهل اختيار جميع الأوقات الجيدة التي شاركتها مرة واحدة. في الواقع ، قد يكون من الصعب في كثير من الأحيان اختيار أي نقاط سيئة على الإطلاق.

لا ينخدع على الرغم من أن كل علاقة لها صعودا وهبوطا ، في بعض الأحيان تستحق التقلبات في الهبوط وأحيانا ، فهي ليست كذلك. لا يوجد شيء خاطئ في الخوض في الماضي ، ولكن هناك كل شيء خاطئ في تعذيب نفسك.

# 4 â € ˜ ما ifsâ € ™ هي خطرة

ماذا سيقودك فقط جنونك ، إنها أسئلة لا يمكن الإجابة عليها أبداً وستظل دائماً دون حل. حاول أن تتطلع إلى الأمام بدلاً من ذلك. حاول أن تستفسر عن اختياراتك وخياراتك التالية ، لأنك فقط ستعطيك إجابات تعني أي شيء. [اقرأ: 10 أشياء تحتاج إلى القيام بها للمضي قدمًا والتعامل مع انفصالك بابتسامة]

# 5 القناعة ليست السعادة

لمجرد أن علاقتك تركت المحتوى الخاص بك لا يعني أنه جعلك سعيدا. يمكنك الاكتفاء بشيء ما دون أن يجعلك سعيدًا حقًا. بطريقة ما ، الرضا هو شكل من أشكال الاستقرار. إنها فكرة أن تكون غير سعيد أو سعيد ، فهذا يعني أنك لا تتأثر بشكل خاص بأي من الاتجاهين.

ومع ذلك ، فالسعادة شيء مختلف ، والسعادة هي الشعور الساحق بالحق ، فهي شيء تريد حمايته وشيء تريد أن تناضل من أجله. الرضا هو مختلف كثيرا عن السعادة.

# 6 تحتاج إلى أن نكون صادقين مع نفسك

من الجيد أن تفوت شريكك السابق ، فمن الجيد أن تفكر في أفضل صفاتهم والأسباب التي تجعلك تحبها. ومع ذلك ، تحتاج إلى التفكير في الأشياء السيئة أيضا. يجب أن تكون صادقًا مع نفسك حول العلاقة الكاملة ، الجيدة والسيئة.

عليك أن تقبل أنك تؤذي وأنك لا تستطيع إنكار ذلك. إذا كنت صادقًا مع نفسك ، فيمكنك أن تصبح أقوى. إذا كذبت على نفسك ، فأنت تجعل نفسك الضحية. [اقرأ: السبب وراء افتقادك السابق والتفكير في كثير من الأحيان]

# 7 الحرمان فقط ينكر لك الحرية في المضي قدما

بعض الناس يقضون حياتهم كلها في حالة إنكار. لكن الشيء هو ، أنهم لا يحصلون على بعيد جدا. الإنكار هو شيء سوف يعيقك. إذا كان انهيار العلاقة هو خطأك ، فتقبل ذلك ، وقبول الأسباب ، وحاول تغييرها. إذا كان زوال العلاقة هو خطأهم ، فعندئذ اقبلوا ذلك وتقبلوا أنه لا يوجد شيء يمكن القيام به. كن صادقًا مع نفسك بشأن الانهيار ، وإلا فستواجهه أكثر من المحتمل.

# 8 ألوان حقيقية

في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون مروعًا كم يتغير الشخص ، أثناء الانفصال. شخص ما عرفته وأحبته مرة واحدة ، يمكن أن يصبح غريباً عليك. يمكنهم تغيير وتشويه أنفسهم لدرجة أنك تتسائل كيف أحببتهم حتى.قد يكون من الصعب قبول هذه التغييرات ، وقد يكون من الأسهل تقديم الأعذار للسماح بها.

ما تحتاج إلى فهمه هو أن هذه هي الألوان الحقيقية لشريكك السابق ، لم تعد تشعر بالحاجة إلى إثارة إعجابك. هذا هو الصحيح لهم ، وإذا كنت لا تحب ذلك ، فأنت أفضل حالا كسر على أي حال. [اقرأ: 25 درسًا للحياة لا تنسى يمكن أن تغير حياتك طوال الليل]

# 9 الاستراحة أمر صعب لكنه ضروري

قد يكون من الصعب قبول أنك لم تعد تشارك حياتك ، بنفس الطريقة التي قد يكون من الصعب عليها ، أن تقبل أن شريكك السابق لم يعد يشاركها. من السهل في هذه الأيام تسجيل الدخول إلى وسائط التواصل الاجتماعي لمعرفة ما هو الأمر السابق ، ولكن هذا لا يعني أنه يجب عليك فعل ذلك.

في الواقع ، هذه عادة فكرة سيئة للغاية ، فالناس لا يظهرون إلا الأشياء التي يريدونها على مواقع التواصل الاجتماعي ، لذلك في حين أنك قد ترى صورًا لطفلك الذي يلهو ، قد لا يكون هذا هو الصورة الكاملة. هذا لا يهم على الرغم من ذلك لأنك لا تزال تتأذى من رؤية هذه الصور ، وأفضل شيء هو أن تتحدث إلى حبيبتك السابقة أو تتركها بمفردك.

# 10 كارما هناك

يمكن أن يكون من السهل أن تكون حاقدًا عندما تتأذى ، خاصة إذا كان الشخص المتضرر يبدو غير متأثر. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يجب عليك التصرف على هذا النحو. الكراهية هي نفسها مثل السم ، إذا سمحت لنفسك أن تشعر بالكراهية ، فالشخص الوحيد الذي يؤثر هو أنت. [اقرأ: أشياء مهمة يجب تذكرها عندما تشعر بالغيرة من حبيبتك السابقة]

# 11 ليس كل الألم سيء

من الصعب أن يمر الألم ، هذا لا يعني أنه دائمًا سيئًا. في بعض الأحيان ، قد يواجهك ألمك والعيش من خلاله شخصًا أقوى بكثير في النهاية. طريقة تفكير بوذية معروفة هي التفكير في الأشياء الخاصة بك كما تم كسرها بالفعل ، والتفكير في أحبائك كما ذهب بالفعل ، وتقبل أن يتم كسرها ، وتقبل أنهم ذهبوا. على سبيل المثال ، اعتبر كأسًا ، يمكنك أن تشرب منه ، يمكنك الاستمتاع به ، ولكن افكر دائمًا في كسره ، ثم في يوم من الأيام عندما ينكسر ، تكون قد حققت سلامًا بالفعل.

# 12 تتمتع بشركتك الخاصة

واحدة من أكبر التعديلات عندما تمر بتفكك هو مقدار الوقت الذي ستقضيه بنفسك. هذا لا يجب أن يكون شيئًا سيئًا على الرغم من ذلك ، يمكنك قضاء هذا الوقت في التعرف على نفسك مرة أخرى. انغمس في الأمور التي تجعلك سعيدًا وأدرك أنه ليس عليك الإجابة عن أي شخص سوى نفسك. يمكن أن يكون حقا تحرير التمتع بشركتك الخاصة. [اقرأ: 12 سببًا لعدم عمل قاعدة الاتصال دائمًا لصالحك]

# 13 الناس يحبون بؤس الآخرين

الحقيقة المحزنة عن الناس هي أن البعض سوف يستمتعون بمآسي الآخرين. سترى بسرعة كم عدد أصدقائك من هذا النوع من الناس.

# 14 أنت أقوى مما كنت اعتقد

قد يكون من السهل الوقوع في علاقة تابعة ، حيث يقوم شريكك بجميع المهام التي لا يمكنك القيام بها. ومع ذلك ، سوف تكتشف بسرعة أن كل تلك الأشياء التي ظننت أنك لا تستطيع القيام بها ، يمكنك ذلك. كنت فقط بحاجة إلى هذا الضغط للعثور عليه. [اقرأ: 8 أشياء بسيطة يمكنك القيام بها للحصول على احترامك الذاتي بعد الانفصال]

# 15 عندما يقصد بها أن تكون ، من المفترض أن تكون

لا يمكنك المجادلة مع القدر ، قد ترغب في ذلك ، ولكن لا يمكنك ذلك. في بعض الأحيان ، من الأفضل قبولها والمضي قدمًا. على الرغم من أنه قد يضر ، على الرغم من أنك قد ترغب في البقاء والقتال ، إلا أنه لا يمكنك تغيير الأشياء التي من المفترض أن تحدث ، وليس من المفترض أن تقوم بذلك. الشيء الأكثر صحة الذي يمكنك القيام به هو ترك ما لم يكن من المفترض أن يكون ، والمضي قدما ومعرفة ما هو.

ستكون الفواصل صعبًا دائمًا ، ولكن إذا استطعت التعلم منها ، فانتقل منها وأصبح شخصًا أقوى بسببها ، فعندئذٍ لا يجعلها جديرة بالاهتمام ، على الأقل في النهاية؟

هناك أسباب لكل شيء في الحياة والتفكك لا يختلف ، وذلك بدلا من توجيه إصبع أو إلقاء اللوم على نفسك ، وقضاء وقتك في البحث عن السبب ، من يدري أين قد يأخذك البحث!

[اقرأ: كيف تغير نفسك وتحب مرة أخرى بعد الانفصال السيء]

تذكر أن الانفصال يمكن أن يكون مرًا ، لكن يمكنك اختيار مواجهته وتجعله تجربة تعلم متغيرة للحياة إذا كان بإمكانك الاحتفاظ بهذه الأشياء الخمسة عشر التي يمكنك تعلمها من تفككك.

محرر ومؤلف.

أضف تعليقك