16 نصائح لإنجاح الفطام الذي يقوده الطفل

محتوى

فطام الطفل هو عندما يتغذى طفلك على قطع من الطعام باستخدام يديه. أنت تتجنب غسل الخلاط ، ولكن كن مستعدًا - ربما ينتهي بك الأمر بكمية كبيرة من الطعام على الأرض

من الذي يختار أن يذهب للفطام الذي يقوده الطفل؟ فالطفل الذي يبلغ من العمر أكثر من ستة أشهر يمكنه الجلوس مباشرة بنفسه يكون جاهزًا للفطم بهذه الطريقة. كما يجب أن يتمكن من التقاط الطعام ورفعه إلى فمه. تذكر ، إذا كانت هناك حساسية في العائلة ، فيجب أن تتحقق من زائرك الصحي أو طبيبك العام بشأن الأطعمة التي ستقدمها.

هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار لجعل الفطام الذي يقوده الطفل يحقق نجاحًا. ولدينا الكثير من النصائح للمشاركة.

  1. من المهم جدا عند استخدام الفطام الذي يقوده الطفل أن لا تتعجل ، لأن رضيعًا أكثر عقمًا يمكن أن يخنق الطعام. قد يجد الطفل الذي لا يستطيع الجلوس إلا أنه يجد الطعام غير المرغوب فيه وهو ينزلق في حنجرته بدلاً من الخروج من فمه. ﯾﻧﺻﺢ ﻗﺳم اﻟﺻﺣﺔ اﻟوطﻧﯾﺔ (NHS) ﺑﺎﻻﻧﺗظﺎر ﺣﺗﯽ ﺳت ﺳﻧوات ﻓﻲ ﻣﻌظم اﻟﺣﺎﻻت
  2. تأكد من أن طفلك جالسًا في وضع مستقيم قبل أن تبدأ وتجنب إعطاء أي مخاطر اختناق محتملة ، مثل المكسرات أو العنب الكامل. تذكر أنه يجب عدم ترك الأطفال وحدهم أثناء تناول الطعام.
  3. يعد الكرسي العالي السهل التنظيف فائدة حقيقية عندما يكون الفطام يقود الطفل ، لأن طفلك من المحتمل أن يرمي ، وينسكب ، ويفقد معظم وجباته بشكل عام ، بدلاً من تناولها! للسبب نفسه ، يمكن أن تكون حصيرة تنظيف كبيرة لوضعها تحت الكرسي مفيدة ، خاصة إذا كان لديك سجاد بدلاً من الأرضيات الصلبة. المرايل ذات الذراعين الكاملين هي أيضا فكرة جيدة.
  4. يمكنك بشكل عام إعطاء طفلك قطعة من وجبات العائلة العادية ، أو الأشياء التي لديك في المنزل بالفعل ، مع الفطام الذي يقوده الطفل. فقط تجنب الكثير من السكر والملح. إذا كنت تتناول عشاءًا مشويًا ، فيمكن وضع قطع البطاطس أو الخضار لطفلك. إذا كنت تتناول البيتزا محلية الصنع ، فلا بأس بذلك. قطع من المعكرونة كبيرة لا بأس بها ، كما هو شرائح التوست أو الفاكهة الناعمة.
  5. يمكن للجانب الصعب من هذه الطريقة من الفطام يكون التخلي عن السيطرة. عليك حقا أن تكون قادرًا على التراجع والثقة لطفلك لتستمر فيه. لا تساعد على وضع أي طعام في فمه ، ولا تقلق إذا كنت تعتقد أنه لا يأكل الكثير. الغذاء هو كل شيء عن التجريب والتعلم في هذه المرحلة ، سيحصل على التغذية التي يحتاجها من حليبه ، سواء كانت تركيبة أو حليب الثدي.
  6. حاول أن تقدم مجموعة متنوعة من الأطعمة. بمجرد أن يتعلم طفلك استخدام قبضة الكماشة (احتجاز الأشياء بين الإصبع والإبهام) ، يمكنك إدخال التوت والزبيب أو البازلاء. لا تطغى على الطفل مع الكثير من الطعام ، فيكفي عنصرين أو ثلاثة.
  7. تذكر أن "الطعام ممتع قبل أن يكون واحدًا" ، لذلك شاهد الفطام كخبرة حسية ولعب فوضوي في الأشهر القليلة الأولى. سيلعب طفلك مع طعامه في البداية ، لكن هذا جزء مهم من تطوره. سوف تبدأ في تناول الطعام في النهاية ، لذلك استرخ واستمتع.
  8. فطام الطفل هو فوضوي وسوف يتمتع طفلك اسقاط الطعام لمعرفة ما يحدث لها. ضعي ستارة دش نظيفة أو حصيرة بلاستيكية أسفل المقعد المرتفع لتنظيفها بسهولة بعد ذلك.
  9. امنح طفلك ملعقة للعب مع - يعتقد الكثير من الآباء أن الفطام الذي يقوده الطفل يحظر استخدام الملاعق ، ولكن العديد من الأطفال يحبون إطعام أنفسهم بواحد. إن تركها للعب بملعقة يساعدها على وضعها في فمها ، ويمكنك مساعدتها عن طريق تحميلها مع أشياء مثل الزبادي قبل إعطائها لها.
  10. استخدم الطعام الذي يسهل التقاطه ، خاصة خلال الأسابيع القليلة الأولى. المعكرونة فوسيلي أو كونشيغليووني أسهل للفهم من أصناف مسطحة أكثر سلاسة. الأرز اللزج هو أسهل من الحبيبات السائبة ، لذلك أفرط في طهيها قليلاً أو مزجها مع قليل من الصلصة.
  11. قم بتقطيع الطعام إلى عصي أو أسافين ، واترك الجلد على الفاكهة حتى يكون أقل زلقًا. تعمل الأنهار أو الأرباع بشكل جيد للتفاح أو الكمثرى. قطع الموز إلى النصف واترك الجزء السفلي من قشر على "مقبض". تقديم اللحوم في شرائح صغيرة سهلة الإدارة.
  12. استخدم قاطع التجعيد عندما تقطع الفاكهة والخضار ، لأن التلال ستسهل على طفلك تناول الطعام.
  13. إن نشر الأشياء على أصابع الخبز المحمص هي طريقة سريعة وسهلة لتجربة طفلك لنكهات جديدة.
  14. استخدم المرايل النظيفة مع مجرفة لالتقاط بعض الطعام الذي يسقطه طفلك. سوف تكون قادرة على اختيار بعض القطع من السبق الصحفي وتذهب آخر.
  15. جعل الأطعمة سيلان مثل عصيدة سمكا حتى طفلك يمكن أن سكوب عنه مع يديها. عندما يكبر طفلك ، سوف تستمتع باستخدام قاذفات الطعام مثل عصي الجزر والكرفس لمساعدتها على أكل الأطعمة الرونية.
  16. كن صبوراً - قد يستغرق طفلك بعض الوقت لتعليق الأشياء ، لكنها سوف تصل إلى هناك في النهاية!

شرائح المانجو

غنية بفيتامين (أ) ، المانجو تبقي عيون طفلك صحية. اترك الجلد كما لو أنه سيجعله أقل سلاسة وأسهل على حمل طفلك.

قطع الموز

هذا الطفل الكلاسيكي الذي يقود فطام الطعام (BLW) يمكن تقطيعه إلى بنسات أو قطع لطفلك لتناول الطعام. إنه طعام رائع أثناء التنقل.

زهور البروكلي على البخار

إن ملمس البروكلي رائع للأطفال ، وشكله الشبيه بالشجر مثالي لطفلك لالتقاطه وإمساكه. والأكثر من ذلك ، إن البروكلي غني بفيتامين C ، الذي يحتاج جسمك لامتصاص الحديد.

العصي من الجبن معتدل

أجبان ميني إيدام رائعة - ببساطة تُقطع في العصي. يوفر الجبن مصدراً ممتازاً للكالسيوم الذي يحتاجه طفلك للحصول على عظام وأسنان قوية.

شرائح رقيقة من اللحم

الدجاج أو الديك الرومي هو مكان جيد للبدء. عندما يتحسن طفلك في المضغ ، يمكنك الانتقال إلى قطع من لحم الغنم الضأن أو اللحم البقري. اللحوم هي مصدر كبير للبروتين ، مما يساعد نمو طفلك وتطوره.

العصي على البخار بالبخار

ختم الجزر في الهراوات أو البنسات وبخار. أنه يحتوي على فيتامين (أ) ، وهو أمر رائع لجلد طفلك والعينين.

البطاطا المهروسة محملة على ملعقة

في حين أنه من الجيد أن تدع طفلك يقطف البطاطس المهروسة بيديه ، يمكنك أيضًا وضع نتوء على ملعقة وإعطائها له. قد يضعها في فمه ، وقد ينفثها على الجدران ، فهو جزء من عملية الفطام.

على البخار الطفل الحلو

الطول المثالي للطعام الإصبع ، ليس هناك حاجة لتقطيع أو تشريح هذا الطفل الحلو. ببساطة البخار وخدمتك الصغيرة.

كعك الأرز غير المملح

إما أن تستخدم كعك أرز صغير وأعلى مع جبنة حمص أو كريمة ، أو أكبر منها ثم تقطع إلى قطع صغيرة. الحمص يمنعهم من الجفاف. كعك الأرز العادي هي وجبة خفيفة مثالية عندما تكون في الخارج.

أصابع التوست

نعم ، سيضع طفلك اللثة على الأرجح حتى يصبح فطيرًا منديًا ، لكنه سيستمتع بنسيج أصابع التوست ، فهو رائع للأطفال الرضع ، وهو غذاء سريع وسهل للفطام.

بيض مسلوق جيدا

تأكد من أن صفار البيض صلبة تمامًا ثم تقسم إلى أرباع. من المحتمل أن ينفصل البيض والصفار ، ولكن يمكن لطفلك أن يختار في كلا القطعتين. البيض مصدر كبير للبروتين وفيتامين أ.

شرائح أمليت

مثل البيض المسلوق ، العجة هي مصدر كبير للبروتين. اخفقي البيضة واقليها في القليل من الزيت النباتي ثم قطعها إلى قطع طويلة طولها 3 سم باستخدام سكين أو مقص.

frais fromage سميكة تحميلها على ملعقة

تأكد من استخدام الزبادي الذي تم ضبطه (وإلا يمكن أن يكون فوضويًا) تحميل ملعقة عليها حتى يطعم طفلك نفسه.

هراوات الخيار

تعتبر شرائح الخيار البارد رائعة لتهدئة لطف طفلك إذا كان يعاني من التسوس ، بالإضافة إلى كونه سهلًا من طعام BLW.

محرر ومؤلف.

مشاركة مع الأصدقاء
المقال السابق
المقالة القادمة

أضف تعليقك